Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 100,61g | Prot: 107,32g | Carbs : 53,70g.
Almoço: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Café Expresso, Azeitona Cobrançosa, Chouriços, Morcela, Farinheira, Cozido à Portuguesa. Jantar: Bolo da caneca, Continente Presunto 9 Meses de Cura, President Queijo Brie Light, Morangos, Babybel Mini Queijo Light, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Caminhada - 20 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anasimoes1972
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