Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2438 kcal
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Líp: 187,17g | Prot: 76,54g | Carbs : 129,69g.
Pequeno Almoço: Manteiga de Amêndoa, Ovo Mexido, Avelã, Cacau em Pó (Não Adocicado), Continente Queijo de Ovelha, Banana, Amêndoas, Água de Coco. Almoço: Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido), Entremeada. Snacks/Outros: Uvas, Nature Foods Coco Ralado Biológico, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Caju, Avelã, Manteiga de Amêndoa, Amêndoas, Jubileu Chocolate Negro 85%, Framboesas Congeladas Não Adocicadas, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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