Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2101 kcal
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Líp: 124,81g | Prot: 112,43g | Carbs : 142,66g.
Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido), Borrego Assado. Jantar: Azeitonas Verdes, Azeite Extra-Virgem, Abacate, Couve-Flor, Brócolos, Pingo Doce Sardinha em Azeite, Paleo Brownies. Snacks/Outros: Miolo Pão Low Carb, Lucien Georgelin Doce de Cassis Bio, Uniao Cooperativas Agricolas de Lacticinios de S.Jorge Queijo de S.Jorge 24 Meses, Oskri Oskri Barra Proteica com Amendoas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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