Receitas de Bolachas de Maçã, Aveia e Canela

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Palavras-chave

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	Bolo de Caneca de Chocolate por membro: AndreiaftCalado Bolo de caneca incrivelmente saboroso e rico em proteínas. por dose - Calorias : 209kcal \| Líp: 13,11g \| Carbs : 4,44g \| Prot: 17,41g
	Cookies de Manteiga de Amendoim por membro: andreia_ms Delicioso e sem colesterol. por dose - Calorias : 197kcal \| Líp: 11,24g \| Carbs : 19,72g \| Prot: 5,67g
	Bolo Abóbora e Cacau por membro: Andreia Cambez Bolo abóbora e cacau com coco. por dose - Calorias : 163kcal \| Líp: 13,55g \| Carbs : 5,24g \| Prot: 5,01g
	Panquecas de Proteína de Chocolate por membro: sergiomelquisedeque Café da manhã ou lanche amigável ceto. por dose - Calorias : 141kcal \| Líp: 4,42g \| Carbs : 10,26g \| Prot: 13,88g
	Sopa Courgette e Brócolos por membro: Catarinanjos Uma sopa cremosa e saborosa. por dose - Calorias : 186kcal \| Líp: 13,85g \| Carbs : 15,58g \| Prot: 3,37g
	Cuscuz com Frango e Vegetais por membro: FilipaPedroso Um prato delicioso e nutritivo que é fácil de fazer. por dose - Calorias : 201kcal \| Líp: 3,51g \| Carbs : 30,68g \| Prot: 12,52g
	Pão de Banana por membro: motartatiana Pão fácil de assar, saboroso e irresistível. por dose - Calorias : 235kcal \| Líp: 8,72g \| Carbs : 32,99g \| Prot: 7,96g
	Brownie de Proteína de Chocolate por membro: mariatavares9 Uma delícia assada vegana e sem glúten. por dose - Calorias : 121kcal \| Líp: 6,20g \| Carbs : 10,64g \| Prot: 4,21g
	Muffins de Banana por membro: susana.srfalmeida Um deleite assado macio e úmido em menos de uma hora. por dose - Calorias : 101kcal \| Líp: 3,49g \| Carbs : 13,78g \| Prot: 3,51g
	Misture a Carne de Porco Frita Moída com Cogumelos e Espinafre por membro: Ana s.paulino Um prato satisfatório com baixo teor de carboidratos, perfeito para o almoço. por dose - Calorias : 183kcal \| Líp: 15,29g \| Carbs : 2,25g \| Prot: 9,48g
	Muffins De Laranja De Cacau por membro: Cristina Gouveia Lanche macio, saboroso e saudável. por dose - Calorias : 57kcal \| Líp: 1,41g \| Carbs : 5,26g \| Prot: 4,27g
	Tarte de Grão de Bico por membro: Vanipaiva Tarte cremosa feita com grão de bico. por dose - Calorias : 228kcal \| Líp: 9,55g \| Carbs : 33,17g \| Prot: 3,19g
	Bolo de Chocolate com Manteiga de Amendoim por membro: JoanaDoV Pão com baixo teor de açúcar e baixo teor de sódio para o lanche. por dose - Calorias : 133kcal \| Líp: 9,78g \| Carbs : 7,40g \| Prot: 7,17g
	Farinha de Amêndoa Pão de Banana por membro: andreiagabri Pão úmido e macio ideal para o café da manhã ou pré-treino. por dose - Calorias : 370kcal \| Líp: 27,42g \| Carbs : 25,05g \| Prot: 8,84g
	Pão de Farinha de Amêndoa por membro: dianaleonardo2010 Simples e o melhor pão de baixo teor de carboidratos coberto com sementes. por dose - Calorias : 86kcal \| Líp: 7,22g \| Carbs : 1,83g \| Prot: 3,66g
	Waffles de Brownie por membro: PedroLopess Café da manhã rápido sem açúcar refinado. por dose - Calorias : 131kcal \| Líp: 2,80g \| Carbs : 20,50g \| Prot: 5,92g
	Queques de Pêra por membro: catia_bras Macio, úmido e delicioso. por dose - Calorias : 63kcal \| Líp: 1,10g \| Carbs : 11,65g \| Prot: 2,86g
	Barras de Cereais por membro: Raquel Carochinho Um lanche saudável, macio e em borracha. por dose - Calorias : 150kcal \| Líp: 3,56g \| Carbs : 20,80g \| Prot: 2,62g
	Bolas de Energia por membro: marisalucaspires Lanche ou sobremesa leve, saudável e delicioso. por dose - Calorias : 64kcal \| Líp: 3,11g \| Carbs : 6,96g \| Prot: 1,87g
	Bolas de Peru por membro: Marisfogyi Delicioso prato feito na airfryer. por dose - Calorias : 240kcal \| Líp: 5,92g \| Carbs : 18,53g \| Prot: 26,11g