Receitas de Bolachas de Amêndoa e Chocolate

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Bolo Laranja com Aveia por membro: sousa.susy Macio, úmido e delicioso. por dose - Calorias : 166kcal \| Líp: 7,40g \| Carbs : 21,20g \| Prot: 3,47g
	Crepe por membro: Anita1118 Café da manhã ou lanche com poucas calorias. por dose - Calorias : 269kcal \| Líp: 7,42g \| Carbs : 34,42g \| Prot: 14,02g
	Granola Caseira Low Carb por membro: XicaXana Granola com frutos secos e sementes, cacau puro, côco ralado e óleo de côco. Ótima para juntar ao iogurte. por dose - Calorias : 225kcal \| Líp: 20,92g \| Carbs : 5,43g \| Prot: 5,89g
	Couve-flor com Frango por membro: Maria Zeca Mistura de legumes. por dose - Calorias : 311kcal \| Líp: 10,61g \| Carbs : 24,66g \| Prot: 29,09g
	Pizza sem Assar por membro: pips.88 Um prato rápido e fácil de fazer. por dose - Calorias : 349kcal \| Líp: 18,82g \| Carbs : 20,82g \| Prot: 24,42g
	Barritas Saudáveis por membro: anaifcarneiro Salgadinhos assados sem colesterol. por dose - Calorias : 114kcal \| Líp: 7,13g \| Carbs : 7,86g \| Prot: 3,36g
	Suco Verde por membro: Macissa Facilmente feito no liquidificador, carregado com nutrientes e sabores tão refrescantes. por dose - Calorias : 126kcal \| Líp: 4,94g \| Carbs : 21,83g \| Prot: 2,52g
	Pão sem Glúten por membro: annepatricio1996 Um pão macio sem adição de açúcar. por dose - Calorias : 171kcal \| Líp: 4,67g \| Carbs : 26,99g \| Prot: 4,54g
	Panquecas Proteicas por membro: Monica Claro Snacks bons para desportistas, sem glúten. por dose - Calorias : 104kcal \| Líp: 3,56g \| Carbs : 12,73g \| Prot: 5,73g
	Barras Aveia por membro: RicManDuFrei Moderadamente doce, mastigável e saboroso. por dose - Calorias : 217kcal \| Líp: 6,85g \| Carbs : 26,53g \| Prot: 10,60g
	Bagel Proteico por membro: brunafmp12 Receita simples e saborosa com apenas 4 ingredientes principais. por dose - Calorias : 245kcal \| Líp: 3,03g \| Carbs : 43,49g \| Prot: 9,91g
	Bolacha Laranja por membro: sandrasales Biscoitos saborosos e ligeiramente crocantes feitos com suco de laranja fresco. por dose - Calorias : 55kcal \| Líp: 0,90g \| Carbs : 10,14g \| Prot: 1,92g
	Noodles com Salmão Fumado por membro: BaPalinhos Uma receita que alia a massa ao marisco. por dose - Calorias : 279kcal \| Líp: 8,37g \| Carbs : 34,30g \| Prot: 16,99g
	Muffins Proteicos por membro: sara.pereira1 Lanche saudável, rico e com poucas calorias. por dose - Calorias : 100kcal \| Líp: 4,00g \| Carbs : 9,07g \| Prot: 6,37g
	Frango com Cerveja por membro: JoanaEsteves Suculento e saboroso prato de frango. por dose - Calorias : 368kcal \| Líp: 5,07g \| Carbs : 5,59g \| Prot: 64,30g
	Carne à Bolonhesa por membro: sxsLia Carne à Bolonhesa, numa versao diferente e mais light. por dose - Calorias : 287kcal \| Líp: 18,02g \| Carbs : 7,91g \| Prot: 23,11g
	Waffles Proteicas por membro: Fáb10 Lanche saboroso em apenas 30 minutos. por dose - Calorias : 158kcal \| Líp: 4,99g \| Carbs : 15,19g \| Prot: 11,64g
	Brigadeiro Low Carb por membro: org_design Delicioso lanche/sobremesa sem culpa. por dose - Calorias : 116kcal \| Líp: 8,65g \| Carbs : 3,47g \| Prot: 7,06g
	Queques Saudáveis por membro: BaPalinhos E que tal esta receita de queques saudáveis?? Podemos comê-los mornos ao pequeno almoço ou colocar na lancheira dos miudos para levarem para a escola ou para nós comermos no trabalho. por dose - Calorias : 220kcal \| Líp: 8,22g \| Carbs : 32,06g \| Prot: 5,76g
	Macarrão Frito Mexido por membro: giselamouteira1 Um prato simples com apenas 5 ingredientes. por dose - Calorias : 365kcal \| Líp: 6,67g \| Carbs : 59,88g \| Prot: 15,53g