Receitas de Muffins de Banana e Coco

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Palavras-chave

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	Torta de Batata Doce por membro: Jonyferreira Batata doce com frango desfiado. por dose - Calorias : 352kcal \| Líp: 14,69g \| Carbs : 35,77g \| Prot: 19,23g
	Delícias de Frutos Silvestres por membro: PSantos40 Sobremesa irresistível, super fácil de preparar e que satisfaz. por dose - Calorias : 58kcal \| Líp: 0,25g \| Carbs : 11,68g \| Prot: 1,15g
	Salada de Couscous com Atum por membro: RomyAlmeida68 Uma salada crua de sabor delicioso e leve. por dose - Calorias : 295kcal \| Líp: 13,24g \| Carbs : 31,97g \| Prot: 14,02g
	Queques de Maçã por membro: frreliana Lanche naturalmente adoçado, delicioso e saudável. por dose - Calorias : 157kcal \| Líp: 4,22g \| Carbs : 24,69g \| Prot: 5,93g
	Muffin de Vegetais por membro: SassyXL8r Fofo, delicioso e cheio de sabor. por dose - Calorias : 356kcal \| Líp: 17,51g \| Carbs : 30,18g \| Prot: 18,84g
	Panqueca Simples de Aveia por membro: Fábia Lopes Super fácil de preparar e feito com apenas 3 ingredientes. por dose - Calorias : 186kcal \| Líp: 6,65g \| Carbs : 20,74g \| Prot: 10,69g
	Pão de Alho Keto por membro: AADB78 Baixo carboidrato e saboroso. por dose - Calorias : 209kcal \| Líp: 18,25g \| Carbs : 3,50g \| Prot: 9,79g
	Salada de Espinafres por membro: luis.m.castanheta Salada fria bastante nutritiva e baixa em calorias. por dose - Calorias : 317kcal \| Líp: 12,37g \| Carbs : 29,68g \| Prot: 25,37g
	Delícia de Tapioca por membro: filipaferro Sobremesa de tapioca com baixas kcal. por dose - Calorias : 261kcal \| Líp: 1,06g \| Carbs : 56,30g \| Prot: 6,75g
	Mousse de Morango por membro: Vanipaiva Uma sobremesa leve e fresca de morango para os dias mais quentes de verão. por dose - Calorias : 186kcal \| Líp: 14,99g \| Carbs : 13,04g \| Prot: 1,14g
	Sopa de Vegetais por membro: MiguelLour Uma sopa cremosa de baixa caloria. por dose - Calorias : 78kcal \| Líp: 0,24g \| Carbs : 16,77g \| Prot: 2,94g
	Pão de Queijo por membro: patriciaamlopes6 Um pão saudável e sem açúcar usando apenas 5 ingredientes. por dose - Calorias : 49kcal \| Líp: 2,62g \| Carbs : 3,85g \| Prot: 2,57g
	Molho de Queijo por membro: Saracarvaalho Um molho fácil de preparar perfeito para massas. por dose - Calorias : 533kcal \| Líp: 36,02g \| Carbs : 28,16g \| Prot: 24,18g
	Sopa de Vegetais por membro: 2000Dani Uma sopa sem colesterol carregada com nutrientes. por dose - Calorias : 115kcal \| Líp: 5,31g \| Carbs : 14,93g \| Prot: 3,28g
	Sopa de Vegetais por membro: adrianalecamarques95 Prato saudável e de baixa caloria. por dose - Calorias : 54kcal \| Líp: 1,44g \| Carbs : 8,12g \| Prot: 2,67g
	Gelado de Fruta por membro: catarinarondao Super fácil de fazer e sorvete de frutas sem laticínios que você vai adorar. por dose - Calorias : 109kcal \| Líp: 0,58g \| Carbs : 25,56g \| Prot: 1,83g
	Omelete de Atum por membro: duartecarvalho1 Um prato saudável e com baixo teor de carboidratos no café da manhã. por dose - Calorias : 386kcal \| Líp: 21,86g \| Carbs : 7,75g \| Prot: 38,99g
	Pão de Queijo por membro: Aneanes Cláudia Lanche fácil e saboroso com apenas 3 ingredientes. por dose - Calorias : 43kcal \| Líp: 1,39g \| Carbs : 5,70g \| Prot: 1,80g
	Tarte de Amêndoa por membro: Sara cmCruz Muito simples de fazer. por dose - Calorias : 292kcal \| Líp: 19,25g \| Carbs : 26,70g \| Prot: 4,03g
	Tortilha de Atum por membro: susanasousa1 Tortilha de atum, com tomate e courgete. por dose - Calorias : 169kcal \| Líp: 8,33g \| Carbs : 7,23g \| Prot: 17,41g