Base de Dados de alimentos e contador de calorias

Calorias em Espargos

É mostrada abaixo a informação nutricional para uma variedade de tipos e quantidades de Espargos.

Visualizar Outros Valores Nutricionais Utilizando o Filtro Abaixo:

Tipos populares de Espargos	Lípidos(g)	Carbs (g)	Prot(g)	Calorias
Espargos
100 g	0,12	3,88	2,20	20
Espargos Cozidos (de Espargos Frescos)
100 g	2,21	4,03	2,33	39
Espargos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
1 rebento (cerca de 13 cm de comprimento)	0,12	0,44	0,39	3
100 g	0,65	2,46	2,14	19

Alimentos relacionados com **Espargos** :
Brócolos	Cenouras	Cogumelos	Couve-Flor
Espinafre	Feijão Verde	Tomates	Vegetais

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Pesquisa de Alimentos

	El Corte Ingles Mistura de Camarão, Alho Francês e Espargos Verdes
	Knorr Pasta Pot Pesto
	Freshona Espargos Verdes
	Continente Salteado Premium
	Casa Morando Arroz Integral com Espargos Trigueiros
	Gelcampo Espargos Verdes

Tipos populares de Espargos