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Continente

Folhado de Salmão e Espinafres

Factos Nutricionais
Quantidade
1 folhado (150 g)
por dose
% DR*
Energia
1577 kj
19%
377 kcal
Lípidos
23,00g
33%
Lípidos Saturados
12,000g
60%
Carboidratos
28,00g
11%
Açúcar
3,80g
4%
Fibras
2,1g
Proteínas
14,00g
28%
Sal
2,22g
37%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 19 out 19 01:13
19%
da IDR*
(377 cal )
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Lípidos (55%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
377
Líp
23g
Carbs
28g
Prot
14g
Existem 377 calorias em 1 folhado (150 g).
Repartição das Calorias: 55% líp, 30% carbs , 15% prot.

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