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Brócolos e Couve-Flor Cozidos

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
130 kj
2%
31 kcal
Lípidos
1,00g
1%
Lípidos Saturados
0,000g
0%
Carboidratos
4,00g
2%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
4,0g
Proteínas
3,00g
6%
Sal
0,05g
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 20 jan 21 11:21
2%
da IDR*
(31 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (24%)
 
Proteínas (32%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
31
Líp
1g
Carbs
4g
Prot
3g
Existem 31 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 24% líp, 43% carbs , 32% prot.

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Quantidade:
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