Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
586 kj
7%
140 kcal
Lípidos
2,94g
4%
Lípidos Saturados
0,417g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,967g
Lípidos Poliinsaturados
0,94g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
26,69g
53%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
41mg
Potássio
576mg
29%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
7%
da IDR*
(140 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (20%)
 
Proteínas (80%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
140
Líp
2,94g
Carbs
0g
Prot
26,69g
Existem 140 calorias em Alabote do Atlântico e Pacífico (Peixe) (Cozido, em Calor Seco) (100 g).
Repartição das Calorias: 20% líp, 0% carbs , 80% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 140
1/2 filete 223
1 lb 635

Tipos de Peixe relacionados :

Peixe no Forno ou Grelhado
Salmão no Forno ou Grelhado
Mahi Mahi
Peixe
Peixe Grelhado
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Ver também:

Pesquisou por Alabote do Atlântico e Pacífico (Peixe) (Cozido, em Calor Seco). Queria dizer :
Alabote do Atlântico e Pacífico
Bacalhau do Pacífico
Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado)
Cavala do Atlântico
Salmão Selvagem do Atlântico
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