Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 dose (150 g)

Amêijoas à Bulhão Pato

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (150 g)
por dose
% DR*
Energia
697 kj
8%
166 kcal
Lípidos
7,55g
11%
Lípidos Saturados
1,005g
5%
Lípidos Monoinsaturados
4,809g
Lípidos Poliinsaturados
1g
Carboidratos
5,85g
2%
Açúcar
0,39g
0%
Fibras
0,5g
Proteínas
13,93g
28%
Sal
1,16g
19%
Colesterol
36mg
Potássio
403mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 12 mai 20 11:56
8%
da IDR*
(166 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Lípidos (46%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
166
Líp
7,55g
Carbs
5,85g
Prot
13,93g
Existem 166 calorias em Amêijoas à Bulhão Pato (1 dose).
Repartição das Calorias: 46% líp, 16% carbs , 38% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 111
1 dose (150 g) 166
1 chávena 222

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