Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 chávena

Arroz de Pato

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
2365 kj
28%
565 kcal
Lípidos
34,77g
50%
Lípidos Saturados
11,957g
60%
Lípidos Trans
0,022g
Lípidos Monoinsaturados
15,711g
Lípidos Poliinsaturados
4,379g
Carboidratos
29,66g
11%
Açúcar
0,05g
0%
Fibras
0,7g
Proteínas
30,73g
61%
Sal
1,52g
25%
Colesterol
115mg
Potássio
377mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 11 mai 20 07:44
28%
da IDR*
(565 cal )
28% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (22%)
 
Lípidos (56%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Arroz de Pato
 

Resumo Nutricional:

Cals
565
Líp
34,77g
Carbs
29,66g
Prot
30,73g
Existem 565 calorias em Arroz de Pato (1 chávena).
Repartição das Calorias: 56% líp, 21% carbs , 22% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 233
1 dose (182 g) 423
1 chávena 565

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