| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1 filete de bacalhau do Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 filete de bacalhau do Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energia
475 kj
6%
113 kcal
Lípidos
3,34g
5%
Lípidos Saturados
0,587g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,344g
Lípidos Poliinsaturados
1,043g
Carboidratos
0,38g
0%
Açúcar
0,08g
0%
Fibras
0g
Proteínas
19,45g
39%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
40mg
Potássio
443mg
22%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (2%)
Lípidos (27%)
Proteínas (71%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
|
Cals
113
|
|
Líp
3,34g
|
|
Carbs
0,38g
|
|
Prot
19,45g
|
|
Existem 113 calorias em Bacalhau no Forno ou Grelhado (1 filete de bacalhau do Pacífico).
|
| Repartição das Calorias: 27% líp, 1% carbs , 71% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Bacalhau relacionados :
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
|
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
