Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1845 kj
22%
441 kcal
Lípidos
15,2g
22%
Lípidos Saturados
3,838g
19%
Lípidos Monoinsaturados
6,544g
Lípidos Poliinsaturados
3,887g
Carboidratos
73,6g
28%
Açúcar
37,5g
42%
Fibras
1,9g
Proteínas
5g
10%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
51mg
Potássio
97mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
22%
da IDR*
(441 cal )
22% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (66%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Bolachas Wafers de Baunilha (Menos Gordura)
 

Resumo Nutricional:

Cals
441
Líp
15,2g
Carbs
73,6g
Prot
5g
Existem 441 calorias em Bolachas Wafers de Baunilha (Menos Gordura) (100 g).
Repartição das Calorias: 30% líp, 65% carbs , 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena 13
1 média 18
1 grande 26
100 g 441

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