| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, desfiada
Energia
79 kj
1%
19 kcal
Lípidos
0,07g
0%
Lípidos Saturados
0,009g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,005g
Lípidos Poliinsaturados
0,034g
Carboidratos
4,27g
2%
Açúcar
1,59g
2%
Fibras
2,2g
Proteínas
1,4g
3%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
161mg
8%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (73%)
Lípidos (3%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
19
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Líp
0,07g
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Carbs
4,27g
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Prot
1,4g
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Existem 19 calorias em Couve Lombarda (1 chávena, desfiada).
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| Repartição das Calorias: 3% líp, 73% carbs , 24% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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