Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
1297 kj
16%
310 kcal
Lípidos
5,58g
8%
Lípidos Saturados
1,062g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,672g
Lípidos Poliinsaturados
1,86g
Carboidratos
49,43g
19%
Açúcar
10,24g
11%
Fibras
2,5g
Proteínas
14,41g
29%
Sal
1,34g
22%
Colesterol
17mg
Potássio
503mg
25%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Lípidos (16%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
310
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Líp
5,58g
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Carbs
49,43g
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Prot
14,41g
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Existem 310 calorias em Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 16% líp, 65% carbs , 19% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Esparguete relacionados :
Tipos de Massa relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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