Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 lb

Lagostim

Factos Nutricionais
Quantidade
1 lb
por dose
% DR*
Energia
1366 kj
16%
327 kcal
Lípidos
4,4g
6%
Lípidos Saturados
0,739g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,807g
Lípidos Poliinsaturados
1,42g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
67,36g
135%
Sal
0,70g
12%
Colesterol
485mg
Potássio
1184mg
59%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
16%
da IDR*
(327 cal )
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (13%)
 
Proteínas (87%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
327
Líp
4,4g
Carbs
0g
Prot
67,36g
Existem 327 calorias em Lagostim (1 lb).
Repartição das Calorias: 13% líp, 0% carbs , 87% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
8 lagostins 19
100 g 72
1 lb 327

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