Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (145 g)
Energia
722 kj
9%
173 kcal
Lípidos
13,25g
19%
Lípidos Saturados
3,294g
16%
Lípidos Monoinsaturados
5,674g
Lípidos Poliinsaturados
3,034g
Carboidratos
5,84g
2%
Açúcar
3,65g
4%
Fibras
1g
Proteínas
8,06g
16%
Sal
0,76g
13%
Colesterol
218mg
Potássio
267mg
13%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Lípidos (68%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
173
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Líp
13,25g
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Carbs
5,84g
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Prot
8,06g
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Existem 173 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos (1 dose).
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Repartição das Calorias: 68% líp, 13% carbs , 18% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Ovos Mexidos relacionados :
Tipos de Omeletes relacionados :
Outros Alimentos Relacionados Ovos
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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