Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequena
Energia
568 kj
7%
136 kcal
Lípidos
10,42g
15%
Lípidos Saturados
2,59g
13%
Lípidos Monoinsaturados
4,461g
Lípidos Poliinsaturados
2,385g
Carboidratos
4,59g
2%
Açúcar
2,87g
3%
Fibras
0,8g
Proteínas
6,34g
13%
Sal
0,60g
10%
Colesterol
171mg
Potássio
210mg
10%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Lípidos (68%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
136
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Líp
10,42g
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Carbs
4,59g
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Prot
6,34g
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Existem 136 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos (1 pequena).
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Repartição das Calorias: 68% líp, 13% carbs , 18% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Ovos Mexidos relacionados :
Tipos de Omeletes relacionados :
Outros Alimentos Relacionados Ovos
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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