Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 ovo
Energia
812 kj
10%
194 kcal
Lípidos
15,32g
22%
Lípidos Saturados
4,649g
23%
Lípidos Monoinsaturados
6,449g
Lípidos Poliinsaturados
2,427g
Carboidratos
1,38g
1%
Açúcar
1,41g
2%
Fibras
0g
Proteínas
11,95g
24%
Sal
0,86g
14%
Colesterol
231mg
Potássio
173mg
9%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (3%)
Lípidos (72%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
194
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Líp
15,32g
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Carbs
1,38g
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Prot
11,95g
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Existem 194 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira (1 ).
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Repartição das Calorias: 72% líp, 3% carbs , 25% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Ovos Mexidos relacionados :
Tipos de Omeletes relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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