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1 fatia, fina

Pão de Centeio Integral

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia, fina
por dose
% DR*
Energia
209 kj
3%
50 kcal
Lípidos
0,62g
1%
Lípidos Saturados
0,087g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,186g
Lípidos Poliinsaturados
0,247g
Carboidratos
9,5g
4%
Açúcar
0,11g
0%
Fibras
1,3g
Proteínas
1,74g
3%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
42mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
2%
da IDR*
(50 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (75%)
 
Lípidos (11%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Pão de Centeio Integral
 

Resumo Nutricional:

Cals
50
Líp
0,62g
Carbs
9,5g
Prot
1,74g
Existem 50 calorias em Pão de Centeio Integral (1 fatia, fina).
Repartição das Calorias: 11% líp, 75% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, fina 50
1 fatia, normal 65
1 fatia (13 cm x 10 cm x 1 cm) 80
100 g 250

Tipos de Pão relacionados :

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Pão de Centeio Torrado
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