| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
869 kj
10%
208 kcal
Lípidos
6,81g
10%
Lípidos Saturados
1,538g
8%
Lípidos Monoinsaturados
2,789g
Lípidos Poliinsaturados
1,998g
Carboidratos
31,41g
12%
Açúcar
9,04g
10%
Fibras
1,7g
Proteínas
5,53g
11%
Sal
0,71g
12%
Colesterol
19mg
Potássio
320mg
16%
Última Atualização: 12 mai 20 06:37
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Lípidos (29%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
208
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Líp
6,81g
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Carbs
31,41g
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Prot
5,53g
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Existem 208 calorias em Panqueca de Aveia (100 g).
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| Repartição das Calorias: 29% líp, 60% carbs , 11% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Aveia relacionados :
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Ver também:
Pesquisou por Panqueca de Aveia. Queria dizer :
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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