Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm)
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm)
Energia
1116 kj
13%
267 kcal
Lípidos
15,24g
22%
Lípidos Saturados
3,205g
16%
Lípidos Monoinsaturados
6,636g
Lípidos Poliinsaturados
4,438g
Carboidratos
8,99g
3%
Açúcar
0,55g
1%
Fibras
0,3g
Proteínas
22,41g
45%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
88mg
Potássio
437mg
22%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Lípidos (52%)
Proteínas (34%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
267
|
|
Líp
15,24g
|
|
Carbs
8,99g
|
|
Prot
22,41g
|
Existem 267 calorias em Peixe Panado Frito (1 filete).
|
Repartição das Calorias: 52% líp, 14% carbs , 34% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.