Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 médio
por dose
% DR*
Energia
101 kj
1%
24 kcal
Lípidos
0,32g
0%
Lípidos Saturados
0,026g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,004g
Lípidos Poliinsaturados
0,006g
Carboidratos
4,34g
2%
Açúcar
2,77g
3%
Fibras
1,4g
Proteínas
1,19g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
273mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(24 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Lípidos (12%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
24
Líp
0,32g
Carbs
4,34g
Prot
1,19g
Existem 24 calorias em Pepino (Descascado) (1 médio).
Repartição das Calorias: 12% líp, 69% carbs , 19% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
100 g 12
1 chávena, fatiado 14
1 chávena, aparado, cortado 16
1 pequeno (16 cm de comprimento) 19
1 médio 24
1 grande (21 cm de comprimento) 34

Tipos de Pepinos relacionados :

Picles de Pepino com Endro
Picles de Pepino Azedo
Pepino (com Casca)
Picles de Pepino Doce
  Visualizar Mais Info Nutricional de Pepinos

Tipos de Vegetais relacionados :

Cogumelos
Alface
Cebolas
Espinafre
Tomates Vermelhos
Cenouras
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Continente Pepino
Continente Pepino com Especiarias em Vinagre
Freshona Pepinos em Conserva
Continente Pepino em Vinagre
Picles de Pepino com Endro (Baixo Teor de Sódio)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Hacendado Canónigos
Pingo Doce 4 Veggie Maçã Cenoura Gengibre Limão
Izidoro Vegan Sausages
Continente Snack Biológico Ervilhas e Queijo
Hacendado Caprichos Vegetais
Continente Mistura de Legumes Orientais


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.