Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
580 kj
7%
139 kcal
Lípidos
7,31g
10%
Lípidos Saturados
1,051g
5%
Lípidos Monoinsaturados
5,032g
Lípidos Poliinsaturados
0,842g
Carboidratos
10,85g
4%
Açúcar
0,44g
0%
Fibras
1,1g
Proteínas
7,54g
15%
Sal
0,69g
12%
Colesterol
21mg
Potássio
335mg
17%
Última Atualização: 12 mai 20 08:01
Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Lípidos (47%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
139
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Líp
7,31g
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Carbs
10,85g
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Prot
7,54g
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Existem 139 calorias em Polvo à Lagareiro (100 g).
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Repartição das Calorias: 47% líp, 31% carbs , 22% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Polvo relacionados :
Ver também:
Pesquisou por Polvo à Lagareiro. Queria dizer :
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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