| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
1217 kj
15%
291 kcal
Lípidos
15,35g
22%
Lípidos Saturados
2,207g
11%
Lípidos Monoinsaturados
10,567g
Lípidos Poliinsaturados
1,767g
Carboidratos
22,79g
9%
Açúcar
0,92g
1%
Fibras
2,2g
Proteínas
15,82g
32%
Sal
1,45g
24%
Colesterol
44mg
Potássio
703mg
35%
Última Atualização: 12 mai 20 08:01
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Lípidos (47%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
291
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Líp
15,35g
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Carbs
22,79g
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Prot
15,82g
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Existem 291 calorias em Polvo à Lagareiro (1 chávena).
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| Repartição das Calorias: 47% líp, 31% carbs , 22% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Polvo relacionados :
Ver também:
Pesquisou por Polvo à Lagareiro. Queria dizer :
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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