Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (300 g)
Energia
1739 kj
21%
416 kcal
Lípidos
21,93g
31%
Lípidos Saturados
3,153g
16%
Lípidos Monoinsaturados
15,095g
Lípidos Poliinsaturados
2,525g
Carboidratos
32,55g
13%
Açúcar
1,31g
1%
Fibras
3,2g
Proteínas
22,61g
45%
Sal
2,07g
35%
Colesterol
63mg
Potássio
1004mg
50%
Última Atualização: 12 mai 20 08:01
Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Lípidos (47%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
416
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Líp
21,93g
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Carbs
32,55g
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Prot
22,61g
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Existem 416 calorias em Polvo à Lagareiro (1 dose).
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Repartição das Calorias: 47% líp, 31% carbs , 22% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Polvo relacionados :
Ver também:
Pesquisou por Polvo à Lagareiro. Queria dizer :
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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