Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1420 kj
17%
339 kcal
Lípidos
19,46g
28%
Lípidos Saturados
12,12g
61%
Lípidos Monoinsaturados
5,692g
Lípidos Poliinsaturados
0,64g
Carboidratos
12,64g
5%
Açúcar
0,76g
1%
Fibras
0g
Proteínas
28,02g
56%
Sal
0,77g
13%
Colesterol
76mg
Potássio
308mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
17%
da IDR*
(339 cal )
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (15%)
 
Lípidos (52%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
339
Líp
19,46g
Carbs
12,64g
Prot
28,02g
Existem 339 calorias em Queijo Ricota (com Leite Desnatado) (1 chávena).
Repartição das Calorias: 52% líp, 15% carbs , 33% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 138
1 chávena 339

Tipos de Ricota relacionados :

Queijo Ricota (Leite Integral)
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Tipos de Queijo relacionados :

Queijo Provolone
Queijo Americano
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Queijo Suíço
Queijo Colby Jack
Queijo Cheddar
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Ver também:

Queijo Ricota
Queijo Mozzarella com Leite Desnatado
Leite com Chocolate Desnatado
Queijo Mozzarella (com Leite Desnatado)
Leite com Chocolate
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