Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
0,333 chávena
por dose
% DR*
Energia
453 kj
5%
108 kcal
Lípidos
5,73g
8%
Lípidos Saturados
0,978g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,606g
Lípidos Poliinsaturados
2,869g
Carboidratos
12,85g
5%
Açúcar
-
Proteínas
1,45g
3%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
57mg
Potássio
256mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
5%
da IDR*
(108 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (47%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
108
Líp
5,73g
Carbs
12,85g
Prot
1,45g
Existem 108 calorias em Salada de Batata (Acompanhamento) (0,333 chávena).
Repartição das Calorias: 47% líp, 47% carbs , 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
0,333 chávena 108
100 g 114

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