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Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Feijões e Queijo em Tortilha de Farinha Frita

Factos Nutricionais
Quantidade
1 salada
por dose
% DR*
Energia
1689 kj
20%
404 kcal
Lípidos
24,94g
36%
Lípidos Saturados
9,045g
45%
Lípidos Monoinsaturados
12,073g
Lípidos Poliinsaturados
2,171g
Carboidratos
27,96g
11%
Açúcar
2,95g
3%
Fibras
6,3g
Proteínas
18,12g
36%
Sal
2,41g
40%
Colesterol
44mg
Potássio
552mg
28%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
20%
da IDR*
(404 cal )
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (27%)
 
Lípidos (55%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
404
Líp
24,94g
Carbs
27,96g
Prot
18,12g
Existem 404 calorias em Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Feijões e Queijo em Tortilha de Farinha Frita (1 ).
Repartição das Calorias: 55% líp, 27% carbs , 18% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 174
1 chávena 212
1 dose (122 g) 212
1 salada 404

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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Alface, Tomate e Salsa
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