Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (125 g)
por dose
% DR*
Energia
617 kj
7%
147 kcal
Lípidos
0,3g
0%
Lípidos Saturados
0,081g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,086g
Lípidos Poliinsaturados
0,086g
Carboidratos
32,25g
12%
Açúcar
5,59g
6%
Fibras
0,6g
Proteínas
2,76g
6%
Sal
0,30g
5%
Colesterol
0mg
Potássio
75mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(147 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
147
Líp
0,3g
Carbs
32,25g
Prot
2,76g
Existem 147 calorias em Sushi com Vegetais Enrolados em Algas (1 dose).
Repartição das Calorias: 2% líp, 90% carbs , 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pedaço 31
100 g 118
1 dose (125 g) 148

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