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1/2 fruta (9,5 cm de diâmetro)

Toranja (Rosa e Vermelho)

Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 fruta (9,5 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
216 kj
3%
52 kcal
Lípidos
0,17g
0%
Lípidos Saturados
0,025g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,025g
Lípidos Poliinsaturados
0,044g
Carboidratos
13,11g
5%
Açúcar
8,47g
9%
Fibras
2g
Proteínas
0,95g
2%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
166mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(52 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
52
Líp
0,17g
Carbs
13,11g
Prot
0,95g
Existem 52 calorias em Toranja (Rosa e Vermelho) (1/2 ).
Repartição das Calorias: 3% líp, 91% carbs , 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 42
1/2 fruta (9,5 cm de diâmetro) 52
1 dose 65
1 chávena, seções, com sumo 97

Tipos de Toranjas relacionados :

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Tipos de Fruta relacionados :

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Framboesas
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Ver também:

Sumo de Toranja Rosa
Pimentão Vermelho
Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Sumo de Toranja
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