Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 lb
por dose
% DR*
Energia
2619 kj
31%
626 kcal
Lípidos
24,49g
35%
Lípidos Saturados
7,049g
35%
Lípidos Monoinsaturados
6,981g
Lípidos Poliinsaturados
8,187g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
94,67g
189%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
268mg
Potássio
2046mg
102%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
31%
da IDR*
(626 cal )
31% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (63%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
626
Líp
24,49g
Carbs
0g
Prot
94,67g
Existem 626 calorias em Truta Arco-Íris (Criação) (1 lb).
Repartição das Calorias: 37% líp, 0% carbs , 63% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 filete 109
100 g 138
1 lb 626

Tipos de Truta relacionados :

Truta no Forno ou Grelhada
Truta Arco-Íris Selvagem
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Peixe Grelhado
Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe no Forno ou Grelhado
Peixe
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Ver também:

Smoothie de Fruta (com Sumo de Frutas e Produtos Lácteos)
Salmão do Atlântico (Criação)
Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta)
Ponche de Frutas (feito com Sumo de Fruta e Soda)
Pizza com Carne e Fruta
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