Pesquisa de Alimento
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 1,35g | Carbs : 0,00g | Prot: 42,09g
, mais...
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Atum Enlatado
por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades :
1 dose - 99kcal
, 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal
, mais...
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Pipocas Brancas (em Óleo)
por 1 chávena - Calorias : 55kcal | Líp: 3,09g | Carbs : 6,29g | Prot: 0,99g
, mais...
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Sardinha em Óleo (Enlatado)
por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 10,53g | Carbs : 0,00g | Prot: 22,65g
Outras quantidades :
1 sardinha - 25kcal
, 1 dose - 177kcal
, 100 g - 208kcal
, mais...
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Pipocas (Óleo, Microondas)
por 1 chávena - Calorias : 60kcal | Líp: 3,63g | Carbs : 6,33g | Prot: 0,82g
, mais...
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Tosta de Atum
por 1 sanduíche - Calorias : 350kcal | Líp: 16,35g | Carbs : 30,18g | Prot: 20,07g
Outras quantidades :
1 dose - 350kcal
, 100 g - 233kcal
, mais...
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Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias : 26kcal | Líp: 2,92g | Carbs : 0,06g | Prot: 0,00g
Outras quantidades :
1 chávena - 420kcal
, 100 g - 175kcal
, mais...
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Pasta de Óleo-Manteiga Vegetal (Calorias Reduzidas)
por 100 g - Calorias : 465kcal | Líp: 53,0g | Carbs : 0,0g | Prot: 0,0g
Outras quantidades :
1 chávena - 963kcal
, 1 colher de sopa - 60kcal
, mais...
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Atum Amarelo (Peixe)
por 100 g - Calorias : 108kcal | Líp: 0,95g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,38g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 31kcal
, 1 polegada cúbica, sem espinhas - 17kcal
, 1 lb - 490kcal
, mais...
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Sashimi de Atum
por 1 pedaço - Calorias : 31kcal | Líp: 0,27g | Carbs : 0,00g | Prot: 6,63g
Outras quantidades :
1 dose - 121kcal
, 100 g - 108kcal
, mais...
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