Pesquisa de Alimento
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Cereais de Arroz (Enriquecido)
por 100 g - Calorias : 402kcal | Líp: 0,5g | Carbs : 89,8g | Prot: 6,3g
, mais...
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Iogurte Natural (Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias : 56kcal | Líp: 0,18g | Carbs : 7,68g | Prot: 5,73g
Outras quantidades :
1 chávena - 137kcal
, 1 recipiente (225 g) - 127kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 63kcal
, mais...
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Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido)
por 100 g - Calorias : 63kcal | Líp: 1,0g | Carbs : 10,8g | Prot: 2,6g
Outras quantidades :
1 chávena - 147kcal
, 1 colher de sopa - 9kcal
, mais...
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias : 43kcal | Líp: 0,18g | Carbs : 7,5g | Prot: 3,86g
, mais...
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Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido)
por 100 g - Calorias : 369kcal | Líp: 6,1g | Carbs : 64,0g | Prot: 15,5g
, mais...
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Pão Multi-Cereais
por 1 fatia normal - Calorias : 65kcal | Líp: 0,99g | Carbs : 12,06g | Prot: 2,60g
Outras quantidades :
1 fatia grande - 80kcal
, 1 fatia fina - 58kcal
, 1 dose - 65kcal
, mais...
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Barra de Cereais
por 1 barra - Calorias : 92kcal | Líp: 1,90g | Carbs : 18,20g | Prot: 1,08g
, mais...
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Cereais de Trigo Ralados (Pré-Adoçado)
por 1 chávena - Calorias : 183kcal | Líp: 0,99g | Carbs : 43,58g | Prot: 4,06g
, mais...
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Iogurte Congelado de Chocolate
por 1 chávena - Calorias : 226kcal | Líp: 3,90g | Carbs : 43,22g | Prot: 10,48g
Outras quantidades :
1 colher de gelado pequena - 76kcal
, 1 dose - 113kcal
, 100 g - 113kcal
, mais...
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Iogurte Congelado Magro
por 1 chávena - Calorias : 214kcal | Líp: 2,94g | Carbs : 39,24g | Prot: 9,4g
Outras quantidades :
1 dose - 107kcal
, 1 colher de gelado pequena - 72kcal
, 1 colher de gelado média - 107kcal
, mais...
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