Pesquisa de Alimento
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Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos
por 1 grande - Calorias : 91kcal | Líp: 6,34g | Carbs : 2,05g | Prot: 6,37g
Outras quantidades :
1 médio - 84kcal
, 1 dose - 91kcal
, 1 ovo - 91kcal
, mais...
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Tofu Extra Duro
por 100 g - Calorias : 55kcal | Líp: 1,9g | Carbs : 2,0g | Prot: 7,4g
, mais...
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Ovo (Inteiro)
por 1 médio - Calorias : 65kcal | Líp: 4,37g | Carbs : 0,34g | Prot: 5,54g
Outras quantidades :
1 grande - 74kcal
, 1 pequeno - 54kcal
, 100 g - 147kcal
, mais...
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Ovo Mexido
por 2 ovos - Calorias : 199kcal | Líp: 15,21g | Carbs : 1,96g | Prot: 13,01g
, mais...
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Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido)
por 100 g - Calorias : 81kcal | Líp: 4,45g | Carbs : 6,53g | Prot: 8,47g
, mais...
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Bagels de Ovo
por 1 médio - Calorias : 292kcal | Líp: 2,20g | Carbs : 55,65g | Prot: 11,13g
Outras quantidades :
1 mini - 72kcal
, 1 pequeno - 192kcal
, 1 grande - 364kcal
, mais...
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Arroz Integral (Longo, Cozido)
por 100 g - Calorias : 111kcal | Líp: 0,9g | Carbs : 22,96g | Prot: 2,58g
, mais...
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Noodles de Arroz (Cozido)
por 100 g - Calorias : 109kcal | Líp: 0,2g | Carbs : 24,9g | Prot: 0,91g
, mais...
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Calamares Fervidos ou Cozidos a Vapor
por 100 g - Calorias : 91kcal | Líp: 1,37g | Carbs : 3,05g | Prot: 15,45g
Outras quantidades :
1 dose - 78kcal
, 1 chávena - 128kcal
, mais...
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Esparguete de Trigo Integral (Cozido)
por 100 g - Calorias : 124kcal | Líp: 0,54g | Carbs : 26,54g | Prot: 5,33g
, mais...
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