Pesquisa de Alimento
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Atum em Azeite Biológico (Bom Petisco)
por 100g - Calorias : 190kcal | Líp: 8,20g | Carbs : 0,00g | Prot: 29,00g
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Atum
por 100 g - Calorias : 108kcal | Líp: 0,95g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,38g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 31kcal
, 1 dose - 62kcal
, mais...
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Iogurte Natural
por 100 g - Calorias : 63kcal | Líp: 1,55g | Carbs : 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 143kcal
, 1 chávena - 154kcal
, 1 dose - 143kcal
, mais...
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Tomates Secos Ao Sol
por 1 pedaço - Calorias : 5kcal | Líp: 0,06g | Carbs : 1,12g | Prot: 0,28g
, mais...
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Atum Enlatado
por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades :
1 dose - 99kcal
, 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal
, mais...
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Atum Posta Ao Natural (Boa Pesca)
por 100g - Calorias : 109kcal | Líp: 1,20g | Carbs : 0,50g | Prot: 24,00g
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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3,25g | Carbs : 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades :
1 chávena - 149kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal
, mais...
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Choco Bom (Gullón)
por 100g - Calorias : 502kcal | Líp: 25,00g | Carbs : 61,00g | Prot: 6,20g
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Bom Bocado (Pingo Doce)
por 100g - Calorias : 239kcal | Líp: 10,82g | Carbs : 27,00g | Prot: 8,41g
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Tosta de Atum
por 1 sanduíche - Calorias : 350kcal | Líp: 16,35g | Carbs : 30,18g | Prot: 20,07g
Outras quantidades :
1 dose - 350kcal
, 100 g - 233kcal
, mais...
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