por 1 pedido - Calorias : 156kcal | Líp: 8,01g | Carbs : 20,33g | Prot: 1,98g
Outras quantidades : 1 porção de 10 tiras (2,5 cm - 5 cm) - 96kcal , 1 porção de 10 tiras (9 cm - 10 cm) - 214kcal , 1 chávena - 156kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 260kcal | Líp: 15,35g | Carbs : 0g | Prot: 28,62g
Outras quantidades : 1 fatia fina - 18kcal , 1 pedaço médio - 161kcal , 1 dose - 221kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 379kcal | Líp: 0,6g | Carbs : 83,76g | Prot: 9,64g
Outras quantidades : 1 chávena - 76kcal , 1 pedaço - 4kcal , 1 dose - 106kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 263kcal | Líp: 16,92g | Carbs : 4,82g | Prot: 21,63g
Outras quantidades : 1 dose - 197kcal , 1 sardinha - 66kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 filete - Calorias : 267kcal | Líp: 15,24g | Carbs : 8,99g | Prot: 22,41g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 271kcal , 1 dose - 169kcal , 100 g - 199kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 419kcal | Líp: 12,45g | Carbs : 71,89g | Prot: 6,66g
Outras quantidades : 1 dose - 142kcal , 1 casca, grande - 201kcal , 1 casca, média - 142kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 178kcal | Líp: 8,07g | Carbs : 6,94g | Prot: 18,32g
Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 50kcal , 1 polegada cúbica, com espinhas - 20kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 32kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 219kcal | Líp: 11,48g | Carbs : 8,25g | Prot: 19,59g
Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 62kcal , 1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) - 59kcal , 1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) - 42kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 180kcal | Líp: 8,59g | Carbs : 6,94g | Prot: 17,79g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 245kcal , 1 oz, sem espinhas - 51kcal , 1 polegada cúbica, com espinhas - 20kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 329kcal | Líp: 11,96g | Carbs : 41,82g | Prot: 12,45g
Outras quantidades : 1 dose - 247kcal , 100 g - 166kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar