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Paté de Atum em Escabeche (La Piara)
por 100g - Calorias : 171kcal | Líp: 11,00g | Carbs : 7,30g | Prot: 10,00g
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Paté de Fiambre (La Piara)
por 100g - Calorias : 164kcal | Líp: 11,00g | Carbs : 6,70g | Prot: 8,70g
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Paté de Sardinha (La Piara)
por 100g - Calorias : 231kcal | Líp: 16,00g | Carbs : 9,70g | Prot: 10,00g
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Atum (La Piara)
por 100g - Calorias : 166kcal | Líp: 11,00g | Carbs : 6,30g | Prot: 10,00g
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Bocadelia Atum (La Piara)
por 100g - Calorias : 161kcal | Líp: 10,00g | Carbs : 5,70g | Prot: 11,00g
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Atum em Óleo (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 198kcal | Líp: 8,21g | Carbs : 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades :
1 lata (185 g), escorrida - 317kcal
, 1 dose - 168kcal
, mais...
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Atum em Água (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades :
1 lata (185 g), escorrida - 194kcal
, 1 dose - 99kcal
, mais...
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Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo
por 1 chávena - Calorias : 381kcal | Líp: 19,13g | Carbs : 22,02g | Prot: 29,25g
Outras quantidades :
1 dose - 286kcal
, 100 g - 170kcal
, mais...
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Atum
por 100 g - Calorias : 108kcal | Líp: 0,95g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,38g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 31kcal
, 1 dose - 62kcal
, mais...
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Proteína em Pó
por 100 g - Calorias : 401kcal | Líp: 9,0g | Carbs : 49,0g | Prot: 31,0g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 37kcal
, 1 dose - 37kcal
, mais...
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