Pesquisa de Alimento
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Queijo Ricota (Leite Integral)
por 100 g - Calorias : 174kcal | Líp: 12,98g | Carbs : 3,04g | Prot: 11,26g
Outras quantidades :
1 chávena - 428kcal
, 1 lb - 789kcal
, mais...
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Leite com Chocolate (Integral)
por 1 chávena - Calorias : 208kcal | Líp: 8,48g | Carbs : 25,85g | Prot: 7,92g
Outras quantidades :
1 quarto de galão - 830kcal
, 100 g - 83kcal
, 100 ml - 88kcal
, mais...
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Arroz Integral (Médio, Cozido)
por 100 g - Calorias : 112kcal | Líp: 0,83g | Carbs : 23,51g | Prot: 2,32g
, mais...
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Puré de Batatas (Leite Integral e com Margarina)
por 100 g - Calorias : 113kcal | Líp: 4,19g | Carbs : 16,91g | Prot: 2,0g
, mais...
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Leite (Leite Integral)
por 1 chávena - Calorias : 146kcal | Líp: 7,93g | Carbs : 11,03g | Prot: 7,86g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 9kcal
, 100 g - 60kcal
, 100 ml - 62kcal
, mais...
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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3,25g | Carbs : 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades :
1 chávena - 149kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal
, mais...
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Arroz Integral (Longo, Cozido)
por 100 g - Calorias : 111kcal | Líp: 0,9g | Carbs : 22,96g | Prot: 2,58g
, mais...
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Tosta Integral (Lidl)
por 100g - Calorias : 399kcal | Líp: 8,10g | Carbs : 66,00g | Prot: 12,00g
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Tosta Integral (Diese)
por 100g - Calorias : 357kcal | Líp: 5,50g | Carbs : 57,80g | Prot: 14,40g
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Tosta Integral (Aldi)
por 2 tostas (18g) - Calorias : 70kcal | Líp: 1,20g | Carbs : 11,70g | Prot: 2,30g
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