por 1 médio - Calorias : 78kcal | Líp: 5,88g | Carbs : 0,37g | Prot: 5,42g
Outras quantidades : 1 pequeno - 68kcal , 1 grande - 89kcal , 1 dose - 89kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias : 65kcal | Líp: 4,37g | Carbs : 0,34g | Prot: 5,53g
Outras quantidades : 1 grande - 73kcal , 1 ovo - 73kcal , 1 pequeno - 55kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 9,15g | Carbs : 1,90g | Prot: 23,21g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 256kcal , 1/2 filete - 283kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 176kcal | Líp: 3,86g | Carbs : 16,81g | Prot: 17,35g
Outras quantidades : 1 dose - 176kcal , 100 g - 72kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 filete - Calorias : 267kcal | Líp: 15,24g | Carbs : 8,99g | Prot: 22,41g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 271kcal , 1 dose - 169kcal , 100 g - 199kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 filete - Calorias : 318kcal | Líp: 17,98g | Carbs : 10,40g | Prot: 27,34g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 279kcal , 1 dose - 174kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 37kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pequeno - Calorias : 20kcal | Líp: 0,07g | Carbs : 4,35g | Prot: 0,30g
Outras quantidades : 1 médio - 47kcal , 1 grande - 56kcal , 100 g - 329kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 84kcal | Líp: 0,01g | Carbs : 20,66g | Prot: 0,04g
Outras quantidades : 1 dose - 160kcal , 1 chávena, cozidos - 160kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena, cozido - Calorias : 233kcal | Líp: 1,89g | Carbs : 48,29g | Prot: 5,43g
Outras quantidades : 1 dose - 155kcal , 100 g - 110kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 136kcal | Líp: 3,35g | Carbs : 20,37g | Prot: 6,05g
Outras quantidades : 1 chávena - 345kcal , 1 dose - 345kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar