Jornal de Cris.c.Grilo, 15 jul 18

porque hoje mereço algo especial, depois de uma semana louca de muitas consultad com o bebe, salvam-se as caminhadas de duase meia ao fim do dia. hoje temos cafe de cevada, sumo de laranja biologico, pao de alfarroba bio e fiambre de peru. um bom dia ;)

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1472 kcal

Líp: 27,75g | Prot: 59,16g | Carbs : 246,33g.   Pequeno Almoço: Sumo de Laranja Natural, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Abatanado, Planta Soja, Miolo Pão Biológico de Alfarroba. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Continente Alheira de Aves. Jantar: Continente Gelatina Morango, Continente Gelatina Morango, Banana, Bacalhau à Brás, Canja de Galinha. Snacks/Outros: Café Expresso, Gullón Tortitas de Arroz Integral, Continente Equilibrio Iogurte sem Lactose Aroma Morango. mais...