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802 kcal
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Líp: 25,67g | Prot: 39,09g | Carbs : 108,79g.
Pequeno Almoço: Abatanado, Pão de Trigo Integral, Planta Soja. Almoço: Maçãs Fuji, Pepino (Descascado), Tomates, Pitéu Atum em Óleo Vegetal, Arroz de Cenoura. Jantar: Maçã, Sopa de Cenoura. Snacks/Outros: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Pão de Trigo Integral, Planta Soja. mais...
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2301 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Caminhada - 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Cris.c.Grilo
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