Resumo do mês de Novembro. Esta semana faço as habituais análises trimestrais ^^
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3657 kcal
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Líp: 285,64g | Prot: 254,12g | Carbs : 5,91g.
Pequeno Almoço: Crème Fraîche - Nata Fresca para Cozinhar, Ovo (Inteiro), Ghee Caseira, Camarão Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Camembert. Jantar: Queijo Grana Padano Riserva DOP, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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Comentários
Bem, se estás a perder peso, então pelos vistos tens de comer mais chicha 🤭😬
25 nov 18 por membro: ACCTS
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Histórico de Peso de joaofran80
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