Jornal de Sayonara Santos, 28 jan 19

As melhoras!  

Sayonara, tenho muita curiosidade de saber como estava o seu colesterol, nomeadamente o LDL. E tensão arterial? 

As melhoras. 

Xicaxana o meu colesterol está 190. A tensão arterial geralmente é 9x6 ou 10x4. Aparentemente saudável com exames todos excelentes e tive a trombose na mesma. A trombose que tive talvez tenha sido por um problema de coagulação sanguínea. Está a ser investigado, tenho várias varizes e tive uma trombose venosa profunda na perna esquerda. Fazia jump, zumba e musculação, faço alimentação lowcarb, embora tenha sofrido essa trombose estou proibida de fazer qualquer atividade física por 6 meses. Que pra mim faz uma falta... Quadro clínico bom, tenho esteatose hepática há 6 anos, saí do risco de vida há 2 anos, ainda tenho uma pequena lesão no fígado, melhorou muito com a alimentação, perdi 15 kgs com a lowcarb. Através de um exame que fiz recentemente foi me dito que para ficar bem. Diminuir o peso por causa dos joelhos, tenho que ficar com 62 kilos. Mas tem dias que dou um deslize. Ansiedade é meu grande problema. Faço jejum de 16 a 18 horas e de 3 em 3 dias 24 horas. Então vou seguindo firme, nada como um dia após o outro. Beijos linda😘💋  

As melhoras, força 

Ontem fui ao cirurgião vascular e me pediu um montão de exames, tenho muitas dores a noite, ando cansada...de vez em quando dou um deslize na alimentação, ando sem foco! Me pediu para não ganhar peso. Vamos ver se volto ao foco. Obrigada a todos pelas mensagens de incentivo. Bom dia! 

Estou a torcer por si...FORÇA e beijinho 

Obrigada, Sayonara! Interessante saber que não foi por colesterol elevado que a trombose aconteceu. Quando tiver mais notícias sobre os seus exames, partilhe connosco, por favor. E força... Vai ficar boa, com certeza! Como também pratico Low Carb/Cetogénica fico ainda mais curiosa. Mas eu tenho o colesterol total bem mais elevado (244) com um LDL de 166. Os estudos que tenho lido sobre o tema, todos são unânimes em defender que, para quem pratica esta alimentação, isso é normal e até muito bom!!!  

Xica Xana eentão e eu? em Novembro passado tinha o colesterol total a 319 o LDL a 225 e o HDL a 81....fiquei assustadissíma e ainda ando. Vou e Março voltar a fazer análises. Que me diz? 

Cheguei tarde, Pantufatuca!!! O João já respondeu e ainda bem! Sabe uma coisa?... Há dias o meu neto mais novo fez análises, pois há alguns receios que também possa vir a ser diabético, tal como o irmão. LDL a 200, com os triglicerídeos a 50 e o HDL a 80. É verdade que ele só tem 6 anos, mas também é quase Lowcarber. A mãe, médica, está tranquila.