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1243 kcal
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Líp: 40,48g | Prot: 92,32g | Carbs : 108,54g.
Pequeno Almoço: Milbona Iogurte Natural Açucarado, Prozis Manteiga de Amendoim, Esparguete. Almoço: Morangos, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Perlenbacher Cerveja sem Álcool Branca, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Tomates, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Cerveja Light. Snacks/Outros: Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Café Expresso, Prozis Peanut Butter Smooth. mais...
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 Comentários
Grande acumulado subida. Foi onde?
04 mai 19 por membro: bmcneto
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@bmcneto Foram várias, Franqueira, Feitos, Tamel e Facha e todo o sobe e desce pelo caminho, publico no Stava em meu nome. João Brites
04 mai 19 por membro: João Brites
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Boa. Issi é zona Braga ou Barcelos? Eu ando mais por Setúbal ou Sintra e Monsanto. Mas tenho um dia que ir ao Gerês conhecer a serra de bicicleta. Vou ver o Strava que também tenho conta lá. Abr.
05 mai 19 por membro: bmcneto
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@bmcneto
É por Esposende Barcelos Póvoa de Varzim, Viana do Castelo.
05 mai 19 por membro: João Brites
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Histórico de Peso de João Brites
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