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Hambúrgueres de grão no forno 🙌🏼
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1136 kcal
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Líp: 32,49g | Prot: 48,56g | Carbs : 167,21g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Pão de Mistura, Requeijão, Requeijão, Pão de Mistura, Laranjas. Almoço: Continente Salteado de Verduras Assadas, Continente Grão de Bico Cozido, Atum Enlatado, Ovo. Jantar: Continente Grão de Bico Cozido, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Lidl Morangos Congelados, Shoyce Bebida de Coco, Uvas tipo Europeu, Maçã, Gullón Digestive Avena Choco. mais...
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1508 kcal
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Exercício:
Remo - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Luanamariacar12
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