2391 kcal Líp: 90,33g | Prot: 147,45g | Carbs : 250,64g.   Pequeno Almoço: Vigor Leite, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Milbona Iogurte Bio , Груша, Малина, Continente Queijo Fresco, Яйцо, Чернослив. Almoço: Рис Отварной, Дорадо, Простые Хлебные Палочки, Srisri Raw Bar. Jantar: Gresso Natas, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Руккола. Snacks/Outros: Auchan Ricotta Fresca, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Арбуз, Овсяная Крупа, Мёд, Арахис, Danone Light & Free. mais...
1337 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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