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XicaXana
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05 mar 21
Jornal de XicaXana, 05 mar 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
53,6 kg
Perdidos até agora:
6,4 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
peso estável
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Comentários
Mantendo o peso há já muito tempo, comendo 2 vezes por dia, comida de verdade (low carb/cetogénica), até à saciedade, sem nada pesar, nem medir (no início pesei tudo, para controlar macros). SEM ESFORÇO! 😊 😊 😊
05 mar 21 por membro:
XicaXana
👏🏻👏🏻👏🏻
05 mar 21 por membro:
carnivoreiam
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