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1049 kcal
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Líp: 48,29g | Prot: 78,41g | Carbs : 64,41g.
Almoço: Nespresso Café Expresso, Cigala Benefit Legumes Chia Verduras, Continente Miolo de Camarão. Jantar: Coentro, Queijo Mozzarella, Miolo Pão de Beterraba, Cebolas Maduras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Nespresso Café Expresso. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Lavar Loiça - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de AnaMariaAmorim
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